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비만이란
과다한 체지방을 가진 상태를 의미합니다. |
비만의 원인으로는 유전적 요인, 환경적 요인, 에너지 대사의 이상 등이 있습니다. |
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01. 현대 사회에서 슬림한 체형이 중요한 이유는? |
도시화된 사회는 그 특성상 한 자리에 앉아 장시간 일하는 직업이 많습니다. 장시간 동안 앉아 일하다 보면 건강이 안 좋아지는 것은 물론 체중도 늘게 됩니다. |
영양의 저장보다는 오히려 근력과 건강미가 강조되어 사람들은 날씬한 체형을 선호하고 있습니다. 외모, 몸매 관리가 필수적인 자기 관리이자 경쟁력으로 떠오른 요즘, 많은 사람들이 체형을 아름답게 가꾸고 유지하려고 노력하고 있습니다. |
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02. 다이어트가 어려워지는 이유! |
현대인들은 바쁜 업무로 인해 따로 운동할 시간을 내기 여려운 경우가 많습니다. 사회생활과 업무의 스트레스로 인해 식사시간도 늦고, 과식, 야식 등 식사생활의 문제도 흔히 가지고 있습니다. |
게다가 체중이 늘어남에 따라 체형에 대한 염려까지 더해져 심리적으로 스트레스를 받는 분들을 흔히 만날 수 있습니다. 환경적 스트레스 이외에 식이습관 조절 실패, 잘못된 식습관, 잘못된 운동법, 잘못된 다이어트 지식 등이 비만을 해결하는데 걸림돌로 작용하고 있습니다. |
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사람에 따라 차이가 존재하지만, 여러번의 다이어트 시도에도 불구하고 잘 빠지지 않는 신체 부위가 있을 수 있습니다. |
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이런 경우 무리한 다이어트를 계속 시도하기 보다는 시술로 잘 빠지지 않는 부위를 개선하고 꾸준히 관리, 유지하면 효율적으로 체형을 관리할 수 있습니다. |
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미랩클리닉은 신체의 황금비율이 살아나도록 디자인 & 시술하여 건강을 해치는 무리한 감량없이 체형을 개선하는데 중점을 두고 있습니다. 전체적 건강을 지키며 효과적인 다이어트와 몸매관리를 할 수 있도록 도와드리기 위해 노력하고 있습니다. |